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Géraldine Favier

Géraldine Favier

Sophrologie


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06 89 30 70 39

gfavier.sophro@gmail.com

Géraldine Favier

Discipline fondée dans les années 60 par un médecin, la sophrologie est basée sur des techniques de relaxation, de concentration, de respiration et de visualisation.

Elle vous accompagne tout au long de votre vie pour :

  • Apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions,
  • Renforcer votre confiance en vous,
  • Améliorer votre sommeil,
  • Mieux gérer la douleur,
  • Affronter plus sereinement un changement ou une épreuve

Et d’une manière générale, pour améliorer votre qualité de vie...

Dans ce cadre, je propose des séances individuelles à mon cabinet (secteur Bretteville l’Orgueilleuse), et collectives sur Caen et Bayeux.

J’interviens également en entreprise pour des séances en groupe déterminées et adaptées en fonction des besoins des salariés.